ŚWIATŁOTERAPIA
Światła kolorowe w saunie,
to nie tylko zmiana wizualna,
stosuje się ją dla osiągnięcia określonego nastroju.
Działaniom światła kolorowego przypisuje się następujące efekty:
kolor czerwony
- pobudza i stymuluje umysł oraz intelekt;
kolor niebiesk
- należy do kolorów zimnych i zdecydowanie
pomaga w odprężeniu, skłania do
swobodnego myślenia i marzeń;
kolor żółty
- rozjaśnia, przywołuje słońce i wprowadza
swobodną atmosferę;
kolor zielony
- jest szczególnie odpowiedni do odprężenia
i wypoczynku; oraz pełnej regeneracji sił.